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西红柿的美容作用

学习啦【食材知识】 编辑:立文 发布时间:2017-06-13 09:28:54

  西红柿作为一种常吃的水果之一,不仅营养价值极高,而且西红柿的美容功效也十分突出。下面小编带你了解西红柿的美容作用,希望对你有帮助!

  西红柿的功效与作用

  1.减缓色斑延缓衰老

  番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

  2.抗癌

  研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

  3.可降脂降压

  降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

  4.防止血栓的发生

  患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

  5.健胃消食

  有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

  西红柿的营养价值

  1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

  2.清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

  3.防白内障,黄斑变性。所含维生素A、C,可预防白内障,还对夜盲症有一定防治效果;番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。

  4.美容护肤,治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和?;てし?。另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

  5.维护性功能。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,?;は赴?,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处,促使前列腺液分泌旺盛,可维护射精功能;番茄多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激发性欲和激情。番茄除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

  西红柿的美容作用

  一,收缩粗大的毛孔

  番 茄 面 膜

  用料:番茄1/2个,面粉少许。

  功效:滋润美白肌肤,彻底清除肌肤细胞的污垢与杂质,可预防青春痘生成,有效细致毛孔。使用两周后能有效改善肌肤容易出油的状况,肌肤也更加光滑细腻。

  制作方法·

  1.番茄洗净去皮后放入榨汁机中榨汁,以纱布滤去残渣取汁。

  2.在番茄汁中,加入面粉调匀即可。

  使用方法:

  1.将番茄面膜均匀地涂抹在脸上,避开眼部及唇部。

  2.15分钟后用温水洗净。每周使用一次。

  番 茄 美 白 去 脂 面 膜(适用任何肤质) 番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等,用番茄做面膜,可有效“燃烧”脂肪,去除脸部多余脂肪和赘肉,令脸部轮廓清晰,肌肤紧实细致。要避免使用未成熟的青番茄,因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱,会伤害肌肤。

  二,治疗粉刺及去除黑头

  西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单:用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟,然后洗净。每天敷一次,坚持两周时间,你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。

  三,为皮肤增添光泽

  番 茄 美 白 去 脂 面 膜

  用料:番茄1个,蜂蜜少许。

  功效:燃烧脸部多余脂肪,有效美白紧实肌肤。

  制作方法:STEP1.番茄洗净后放入榨汁机内榨成汁,去残渣取其汁液。

  STEP2.在番茄汁中加入蜂蜜调拌均匀即可。

  使用方法:

  STEP1.脸部清洁干净后,将泥汁均匀地涂在脸上,避开口、眼、鼻。

  STEP2.20分钟后用温水洗净,每周可使用2次。

  滋润抗老番茄面膜材料:番茄1个、1天前制作的凝乳(day-oldcurd)2汤匙滋润抗老番茄面膜

  使用方法:

  1)番茄洗净,放入食物处理器捣烂。

  2)加入凝乳,搅匀。

  3)洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,5至10分钟后洗净。

  小贴士:

  ◆凝乳可在有机食品店购买。

  ◆涂上面膜后,皮肤或有稍微刺痛。如果皮肤开始发烫,则应马上洗净。

  四,晒伤修复

  被阳光晒伤?在厨房里就可以解决。酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上,就可以有效镇静和修复皮肤。

  五,柔肤嫩肤

  柔肤柠檬番茄面膜

  柔肤柠檬番茄面膜

  材料:番茄2个、柠檬1片

  使用方法:1)番茄洗净,放入食物处理器捣烂。

  2)加入柠檬汁,搅匀。

  3)洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。


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