学习啦在线学习网>生活课堂>健康知识>食材知识>《马哈鱼的营养价值及功效》正文

马哈鱼的营养价值及功效

学习啦【食材知识】 立文时间:2017-01-04 08:44:34我要投稿

  马哈鱼属于鲑鱼科,在淡水中出生,海水中长大,是一种大型的经济鱼类。我国的黑龙江是生产大马哈鱼的地区,鱼肉鲜美,鱼籽常被制成鱼子酱,十分珍贵。那么马哈鱼的营养有哪些呢?下面是小编精心为你准备的马哈鱼的营养价值及功效,希望对你有帮助!

  马哈鱼的作用

  1.止血功效

  马哈鱼富含胶质,对帮助止血有一定功效,还有美容养眼的效果。

  2.暖胃和中

  马哈鱼是碱性肉类,能够与胃酸中和,对胃痛有一定的缓解作用。

  3.帮助消化

  马哈鱼含有优等蛋白质,能帮助肠胃消化,对治疗饮食积滞有一定作用。

  马哈鱼的烹饪技巧

  马哈鱼炖食:马哈鱼需煮熟食用,可以将鱼肉切块,煎炸后炖熟食用。

  马哈鱼腌制:马哈鱼也适宜腌制后,蒸煮着吃。

  马哈鱼的营养价值

  还含有糖类和多种维生素。其卵晶莹透亮,粒粒如珍珠,富含磷酸盐、钙质及维生素A、D,被公认为宴席珍膳。将其盐渍成“大马3哈鱼籽”,便是闻名于国际市场的“红鱼籽”,极受欧美各国大众的欢迎

  马哈鱼的功效

  养胃健胃、开胃消食

  马哈鱼的保存

  将马哈鱼鱼肉切成小块,密封好厚放入冰箱冷藏即可,防止在-20℃下速冻大约可保存1~2个月。

  马哈鱼的热量表

  热量(大卡)125.00

  碳水化合物(克)>12

  蛋白质(克)>11

  脂肪(克)>2

  纤维素(毫克)>250

  
看过“马哈鱼的营养价值及功效”的人还看了:

1.大马哈鱼怎么做才好吃

2.油鱼和大马哈鱼什么区别

3.马哈鱼的做法

4.马鲛鱼的做法

Copyright @ 2006 - 2017 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦

回到顶部
酷匠网 | pk10分析软件手机版 | 361体育新闻 | 铃声大全 | 有声小说 | 网上娱乐 | rec-phone.com | 北京pk10论坛 | 新疆新时时彩往期开奖 | 迅盈篮球比分 | pk10怎么做代理 | 手机铃声之家 | 北京pk10正规平台推荐 | 永丰在线 | 北京赛车pk10投注网 |